Freitag, 7. Dezember 2018

Mobility-Walking mit Jörg Linder in Baden-Baden-Steinbach

Nordic Fitness und Mobility-Walking mit Jörg Linder in Baden-Baden-Steinbach.

Winter-Fitness 2018/2019  (bis Ende März 2019) 

Ab April 2019: voraussichtlich andere Uhrzeit

Wann?  Donnerstags (seit / ab 06.12.2018)

Wo? Treffpunkt vor der Stadthalle Steinbach

Uhrzeit:  18.15 - 19.15 Uhr

Kosten:  pro Trainingseinheit (60Minuten) = 8.- Euro pro Teilnehmer  

5er-Karte = 5 Trainingseinheiten a 60 Minuten = 34.- Euro pro Teilnehmer.

Infos und Anmeldung:

info@aktiv-training.de

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Kontakt / Jörg Linder:


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

Dienstag, 27. November 2018

Nordic Fitness / Mobility Walking mit Jörg Linder

Deutsche Wellnesstage

16.02. - 17.02.2019 Baden-Baden

Bewegung zum Messeauftakt - Seien Sie mit dabei!

Lauf-Experte Jörg H. Linder sorgt für Bewegung. 

Am Morgen des ersten Messetags kommt Ihr Kreislauf mit Nordic Fitness mit Jörg Linder in der Lichtentaler Allee in Schwung, und am Sonntagmorgen geht es weiter mit dem Mobility Walking mit Jörg Linder.

Das macht Spaß, gute Laune und ist vielleicht der erste Schritt zu einer neuen sportlichen Leidenschaft. 

Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken auch unsere Goodie Bag mit vielen tollen Produktproben. 

Jetzt anmelden:

info@deutsche-wellnesstage.de

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Infos: http://www.deutsche-wellnesstage.de/
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Kontakt / Jörg Linder:

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

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Donnerstag, 22. November 2018

Faszienfitness


     Bild: www.laufwelt.de


 

Seminar mit Jörg Linder 

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2,5 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     30 € pro Person
Datum:      Mittwoch, 16. Januar 2019


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

Teilnahmebetrag: 30,- €

Infos und Anmeldung:


https://laufwelt.de/faszien-training-mit-der-blackroll-seminar-mit-joerg-linder-am-16-januar-2019/



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Dienstag, 6. November 2018

FÜR deine Beweglichkeit

  Bild:  Jörg Linder



Mobility-Walking FÜR deine Beweglichkeit, Gesundheit und Fitness:








JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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Donnerstag, 1. November 2018

The importance of repetition

„The importance of repetition until automaticity cannot be overstated. Repetition is the key to learning.“ 

 — John Wooden

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Sonntag, 28. Oktober 2018

Training

“I believe in training alone—it develops better focus, reduces distraction and is good for the soul.” 

Paul Wade


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Dienstag, 23. Oktober 2018

Baden-Baden-Varnhalt

 Bild:  Jörg Linder



Baden-Baden-Varnhalt


Oktober 2018

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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