Mittwoch, 20. September 2017

Faszien als Energiespeicher

Funktion der Faszien:
  • Faszien ermöglichen fließende Bewegungen
  • Faszien sind auch ein Energiespeicher
  • Faszien ermöglichen kraftvolle Bewegungen
     
  • Faszien schützen den Körper.
  • Faszien wirken bei Bewegungen wie eine Art Stoßdämpfer.
  • Bei den Faszien handelt es sich grundsätzlich auch um ein Organ (Sinnesorgan). Die sog. Propriozeption läuft zum (großen) Teil über das fasziale System ab.
 
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Den vollständigen Text findest du als pdf-Datei auf meiner website / www.aktiv-training.de / Direktlink:
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Montag, 11. September 2017

Freitag, 8. September 2017

GR 5 / Vogesen

 Bild:  Jörg Linder


GR 5 / Vogesen



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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Donnerstag, 7. September 2017

Find your Balance

                 Bild:  Jörg Linder


Find your Balance



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Montag, 4. September 2017

Schloss Ortenberg

  Bild:  Jörg Linder


Schloss Ortenberg



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Samstag, 2. September 2017

Dienstag, 29. August 2017