"Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt."
Dienstag, 29. August 2017
Sonntag, 27. August 2017
Austern und Muscheln
"Der erste bekommt die Auster, der zweite die Muschel."
Andrew Carnegie
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Mittwoch, 23. August 2017
Buntsandstein
Buntsandstein / Nordvogesen / Burg Falkenstein
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Dienstag, 22. August 2017
Zeit nutzen
"Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben,sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen."
Lucius Annaeus Seneca
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------------- Montag, 21. August 2017
Freudenstadt / Loßburg
Mobility-Walking / Loßburg / Freudenstadt
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Sonntag, 20. August 2017
BIST DU FIT ???
BIST DU FIT ???
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Samstag, 19. August 2017
Ruhestein
Schwarzwald / Ruhestein
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Gesundheitstrainings für Ihre Firma auf Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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Donnerstag, 17. August 2017
Mobility-Walking / Nordschwarzwald
Mobility-Walking / Nordschwarzwald
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Mittwoch, 16. August 2017
Jonglieren
Jonglieren lernen (beim Walking ....antürlich dann ohne Stöcke)
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But when you worry you make it double
„In every life we have some trouble //
But when you worry you make it double //
Don’t worry, be happy.“
(Bobby McFerrin)
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But when you worry you make it double //
Don’t worry, be happy.“
(Bobby McFerrin)
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Donnerstag, 3. August 2017
Nordic-Walking-Technik
Beispielhafte Nordic-Walking-Technik:
in der Praxis sollte:
- der vordere Arm weiter nach vorne und der hintere Arm weiter nach hinten geführt werden.
- Zusäztlich werden dann größere Schritte gemacht.
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Dienstag, 1. August 2017
Warming-Up
Beispiel für Warming-Up
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