Nordic Fitness / Mobility Walking mit Jörg Linder

Deutsche Wellnesstage

16.02. - 17.02.2019 Baden-Baden

Bewegung zum Messeauftakt - Seien Sie mit dabei!

Lauf-Experte Jörg H. Linder sorgt für Bewegung. 

Am Morgen des ersten Messetags kommt Ihr Kreislauf mit Nordic Fitness mit Jörg Linder in der Lichtentaler Allee in Schwung, und am Sonntagmorgen geht es weiter mit dem Mobility Walking mit Jörg Linder.

Das macht Spaß, gute Laune und ist vielleicht der erste Schritt zu einer neuen sportlichen Leidenschaft. 

Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken auch unsere Goodie Bag mit vielen tollen Produktproben. 

Jetzt anmelden:

info@deutsche-wellnesstage.de
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Infos: http://www.deutsche-wellnesstage.de/
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Kontakt / Jörg Linder:

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Faszienfitness

     Bild: www.laufwelt.de

 

Seminar mit Jörg Linder 

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2,5 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     30 € pro Person
Datum:      Mittwoch, 16. Januar 2019


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

Teilnahmebetrag: 30,- €

Infos und Anmeldung:


https://laufwelt.de/faszien-training-mit-der-blackroll-seminar-mit-joerg-linder-am-16-januar-2019/



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FÜR deine Beweglichkeit

  Bild:  Jörg Linder



Mobility-Walking FÜR deine Beweglichkeit, Gesundheit und Fitness:

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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The importance of repetition

„The importance of repetition until automaticity cannot be overstated. Repetition is the key to learning.“ 

 — John Wooden

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