„Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply.“
- Stephen R. Covey
--
Sonntag, 22. Juli 2018
Dienstag, 17. Juli 2018
Abendstimmung
Bild: Jörg Linder
Abendstimmung
-----------
Abendstimmung
-----------
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
------------- Montag, 9. Juli 2018
Good choice
"When you’re surrounded by better choices, it’s a lot easier to make a good one."
- James Clear
..
- James Clear
..
Freitag, 6. Juli 2018
Donnerstag, 5. Juli 2018
6. Sparkassen-Schüler- und Jugendtriathlon
Bild: RSV Tria Bühlertal
6. Sparkassen-Schüler- und Jugendtriathlon
Sonntag, 22.07.2018
Bühlertal
Infos:
http://www.tria-buehlertal.de/6-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2018/
Anmeldung:
http://www.tria-buehlertal.de/anmeldung/
Schüler- und Jugendtraining:
https://triabuehlertal.wordpress.com/
-
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
--
Mittwoch, 4. Juli 2018
Nordic-Walking-Technik
Bild: Jörg Linder
Nordic-Walking-Technik im Überblick
-----------
Nordic-Walking-Technik im Überblick
-----------
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
------------- Dienstag, 3. Juli 2018
Schub
Warum
nordisch walken?
Da
gibt es hauptsächlich drei Gründe:
- die Fortbewegung wird erleichtert
- ein Stock oder Stöcke ermöglichen eine höhere Geschwindigkeit (Schub!!)
- bessere Gleichgewichtsfähigkeit
Jetzt
musst du nur noch a) an dein natürliches Gangbild denken, b) das
Gangbild beibehalten und c) die Stöcke entsprechend einsetzen:
- Aufrecht gehend
- Arme und bewegen sich in Kreuzkoordination
- Stöcke werden analog eingesetzt - für Schub und Gleichgewicht.----
JÖRG LINDER AKTIV-TRAININGMaster of Arts in Gesundheitsmanagement und PräventionTriathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)Kontakt /Mail: info@aktiv-training.deTriathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/-------------
Abonnieren
Posts (Atom)