Jetzt noch immer abwechselnd ......

    Bild:  Jörg Linder


.....in der rechten und linken Hand einen leichten Medizinball oder eine leichte Hantel. 




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Mobil: 0177 / 4977232

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Fax: 07223 / 8005271

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Rückenstretch

    Bild:  Jörg Linder / August 2014



Rückenstretch



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Neuweier Mobility-Walking

     Bild:  Jörg Linder


 
Neuweier Mobility-Walking




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Freudenstadt

    Bild:  Jörg Linder


Mobility-Walking Freudenstadt




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Training an der Sprossenwand

  Bild:  Jörg Linder


Functional Training an der Sprossenwand

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Aqua-Jogging

   Bild:  Jörg Linder / August 2014 / Baden-Baden-Steinbach


Adäquat praktiziert ist Aqua-Jogging eine tolle Alternative.  

 
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Laufwelt Laufschule für Einsteiger und Wiederbeginner

  Bild:  Jörg Linder


LAUFWELT-Laufschule für Einsteiger und Wiederbeginner ab Dienstag, 09.09.2014 (8 mal Dienstag - 17.30 Uhr)

Infos:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html


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