„Back to the nature“. Dieses Motto stellt in vielen sportlichen
Bereichen in den letzten Monaten und Jahren das zentrale Thema dar. Vom
Functional Training über Bäumeklettern bis hin zum Natural Running. Der
Sportmarkt wird von „Barfußschuhen“ erobert.
Dies hat einen logischen
Grund, denn der Laufschuh hat sich laut den Natural Running Verfechtern
in den letzten 30 Jahren in die falsche Richtung entwickelt.
Somit hat
sich unabsichtlich der Laufstil von vielen Hobbyläufern vom natürlichen
Vorfußlauf zum Fersenlauf verändert, da die sensorischen
Feedbackmöglichkeiten an den Körper durch den stark gepolsterten Schuh
einfach ausgeschaltet werden."
Quelle und vollständiger Text:
http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/laufen-laufstil-gelenke-gesund-erhaelt-teil-2518006.html
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