Mobility-Walking / Gelenkbeweglichkeit / Gesundheitstraining: Schlechte Gewohnheiten

Donnerstag, 4. Februar 2016

"Schlechte Gewohnheiten sind wie ein bequemes Bett. Es ist leicht, Dich hinzulegen und schwer, wieder aufzustehen."

– Unbekannt

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Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

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Foam-Rolling und Faszientraining:

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