Naturpark Schwarzwald

    Bild: Jörg Linder
 

Outdoor-Fitness im Naturpark Schwarzwald

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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Mobility-Walking in Baden-Baden-Steinbach und Neuweier

          Bild:  Jörg Linder
 

Mobility-Walking im Baden-Badener-Rebland


Mobility-Walking  verbindet Übungen zur Verbesserung und Entwicklung der Mobilität mit Walking.

Mobility-Walking nutzt Übungen aus dem Funktionellen Training, dem Tai Chi / Tai Ji und dem Walking.

Mobility-Walking ist ein Kleingruppen- / Gruppentrainingskonzept.

Mobility-Walking - im Februar / März 2016 in Baden-Baden-Steinbach und Neuweier

4 mal Montag - 29.02 ./ 07.03. / 14.0. / 21.03.2016

4 mal Dienstag - 01.03./08.03. / 15.03./ 22.03.2016

Treffpunkt:  Vor dem Freibad Steinbach oder Kirche / Ortsmitte Neuweier

Uhrzeit / Montags: 08:00 Uhr

Uhrzeit / Dienstags: 08:00 Uhr

Dauer: 50  Minuten

Für wen:  für jeden.

Für das Gruppentraining Mobiltiy-Walking  (3 - 6 Teilnehmer)  zahlen Sie bei Teilnahme direkt vor Ort in  bar. Sie erhalten eine Rechnung / Quittung. 

Eine Anmeldung per E-Mail oder SMS ist erforderlich (mindestens 18 Stunden vorher).

Teilnahme pro Person und pro Termin:   16.- Euro brutto 

Mobility-Walking findet das ganze Jahr über im Baden-Badener-Rebland statt: 

>>> 6er-Karte = 74.- Euro.-   <<<

(Die Preise beziehen sich nur auf Vormittagstermine) 


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Sofort (oder nicht?)

"Disziplin ist die Entscheidung zwischen dem, was Du sofort willst und dem, was Dir am wichtigsten ist."

– Unbekannt

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Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

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Foam-Rolling und Faszientraining:

 

http://www.aktiv-training.de/download/2016/01_20.01.16/Foam-Roling-und-Faszientraining.pdf

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Outdoor-Fitness mit dem Streetstepper

                 Bild: Jörg Linder
 

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Eine Sache lieben

"Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt, nicht von dem, der sie ablehnt."

– Galileo Galilei

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Experiment

"Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du."

– Ralph Waldo Emerson

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Morgen

"Morgen ist oft der stressigste Tag der Woche."

– Spanisches Sprichwort

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Schlechte Gewohnheiten

"Schlechte Gewohnheiten sind wie ein bequemes Bett. Es ist leicht, Dich hinzulegen und schwer, wieder aufzustehen."

– Unbekannt

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Foam-Rolling und Faszientraining:

 

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Functional-Aktiv-Training

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Training mit dem Streetstepper

 Bild:  Jörg Linder




Training mit dem Streetstepper




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