Der flache Stockeinsatz

Der "Lange Arm" und der flache Stockeinsatz bestimmen den Vortrieb beim Nordic Walking.

Der (lange) Armeinsatz in Verbindung mit einem flachen Stock führt sowohl beim hinteren wie auch vorderen Stockeinsatz zu einem kleineren Winkel.

Dieser kleinere Winkel ermöglicht es dem Nordic Walker genügend Druck für eine effektive Vorwärtsbewegung (horizontal und nicht vertikal) zu entwickeln.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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