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Sonntag, 4. August 2019

Der lange Arm

Der "Lange Arm" hat beim Bewegungsablauf Nordic Walking eine hohe Bedeutung.

Zum einen bestimmt der Lange Arm die Schrittlänge - also:  >> Langer Arm - Langer Schritt <<.

Zum anderen bestimmt der lange Arm in Verbindung mit einem flachen Stockaufatz den Vortrieb  - also: >> Langer Arm - flacher Stock.<<

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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