Firmenfitness

- Gesundheits- und Bewegungstraining 

 

- Firmenfitness

 

- Betriebliche Gesundheitsförderung

 

- Die bewegte Pause

 

- Die bewegte Firma 

 

in und um:

 

Baden-Baden, Achern, Bühl, Rastatt, Ortenau, Offenburg, Karlsruhe, Freudenstadt.

 

Kontakt:

 

Mail: info@aktiv-training.de

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Firmenfitness

Firmensport  /  Firmenfitness
Trainer/in:	Jörg Linder
Angebote:	Mobility-Walking; Rückenfitness; Laufen; Das bewegte Büro
Dauer:	Kurse a x 3 - 10 Einheiten
Kosten:	nach Vereinbarung
Termin:	nach Vereinbarung
Abwicklung:	Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

Stellen Sie bitte Ihre Anfrage - Sie erhalten ein spezifisches Angebot.

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Nordic Walking / Firmenfitness / Gesundheitsförderung

Auszug aus einem unserer Nordic-Walking-Programme (Firmenfitness / Gesundheitsförderung):

10 Min. Nordic Walking / 2 Min Gehen / 2 Min Übungen (insgesamt 4 - 5 mal) 

Aufwärmen; Mobilisation; Functional-Fitness-Übungen (insbesondere Ausfallschritte und einbeinige Übungen – mit und ohne Stöcke); Exkurs: Bauchatmung; Power-Walking / Technik und Bewegungsablauf. Nordic-Walking / ggf. Power-Walking; Cool-Down. 

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271 

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