Was macht eigentlich der Fuß, die Füße beim Walking?
Der Fuß macht beim Walking und Nordic Walking das Gleiche.
Idealerweise ist das Folgendes:
- Fußaufsatz auf der Ferse
- Fußspitzen in Walking-Richtung und Füße annähernd parallel (kein Entengang) .
- Der Fuß wird abgerollt (vollständig; über das Großzehengrundgelenk).
Zur Definition für Süddeutsche: Der Fuß ist das "Teil" unterhalb des Knöchels - das Bein ist das "Teil" mit Ober- und Unterschenkel.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
