Donnerstag, 17. September 2020

Nordic-Walking / Fußabrollen

 


Bild:  Jörg Linder  / = NW-Strecke Herxheim

 

Es ist wichtig, den Fuß beim Nordic-Walking komplett abzurollen und sich vom Fußballen nach vorne (nicht nach oben) abzudrücken.


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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