Samstag, 13. Oktober 2018

Kraftausdauertraining mit Nordic-Walking-Stöcken

  • gehen mit Ausfallschritten

  • gehen mit Ausfallschritten / Stöcke über Kopf

  • gehen mit Ausfallschritten / Stöcke auf Schulter / Oberkörperrotation

  • Wadenheben
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Gesundheits- und Bewegungsstraining, Firmenfitness und Mobility-Training mit:
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de


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