Donnerstag, 31. Dezember 2015

Das gilt nicht nur für 2016

"Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!" 

- Sparky Anderson




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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016


Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 

Workshops / Referententätigkeit / Sturzprävention / Kraft-Balance-Training:

Mail:   info@aktiv-training.de

 

 

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Freitag, 25. Dezember 2015

Mobility-Walking around Baden-Baden

 Bild: Jörg Linder



Mobility-Walking around Baden-Baden / Lichtental



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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016


Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 

Workshops / Referententätigkeit / Sturzprävention / Kraft-Balance-Training:

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Dienstag, 22. Dezember 2015

Schöne und aktive Weihnachten



Schöne, frohe und aktive Weihnachten 2015




 

 

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Sonntag, 20. Dezember 2015

Wichtig

"Nimm alle Dinge wichtig, aber keines richtig ernst."

 Albert Einstein



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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

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Sonntag, 13. Dezember 2015

Baden-Baden

 Bild: Jörg Linder



Baden-Baden




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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Dienstag, 1. Dezember 2015

Foam Rolling in der LAUFWELT

                 Bild:  Jörg Linder




Faszientraining / Foam Rolling


Seminar in der LAUFWELT in Rastatt

 - Mittwoch, 20.01.2016 - 18.00 Uhr -


Anmeldung und Infos:

info@laufwelt.de


 

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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016


3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

 
Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html





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Dienstag, 10. November 2015

CrossHiking und Outdoorfitness

               Bild: Jörg Linder



CrossHiking und Outdoorfitness


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 Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Mittwoch, 4. November 2015

Fußgelenke mobilisieren

Laufschule:  Fuß- und Sprunggelenke mobilisieren und beweglich machen:

Video / Direktlink / von Gerald Demolsky: 

https://www.youtube.com/watch?v=fcCtyw1ujWA




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 Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Samstag, 31. Oktober 2015

Alb / Günther-Klotz-Anlage


Bild: Jörg Linder



Mobility-Walking / Karlsruhe 

Alb / Günther-Klotz-Anlage




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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Dienstag, 27. Oktober 2015

Mobility-Walking in Karlsruhe

                  Bild:  Jörg Linder



 
    Mobility-Walking in Karlsruhe




 
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Montag, 26. Oktober 2015

If you wait....

              Bild:  Jörg Linder



 
    If you wait.....




 
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Balancefähigkeit erhalten

                Bild:  Jörg Linder



Balancefähigkeit erhalten und entwickeln



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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Freitag, 23. Oktober 2015

Barfuss-Gehtraining

  Bild: Jörg Linder



Barfuss-Gehtraining




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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Sonntag, 4. Oktober 2015

Sasbachwalden

               Bild:  Jörg Linder


Walking in Sasbachwalden





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Samstag, 3. Oktober 2015

Fledermauspfad / Neubulach

        Bild:  Jörg Linder



Fledermauspfad / Neubulach





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Sonntag, 27. September 2015

Ziel erreicht?


  Bild:  Jörg Linder



 
    Ziel erreicht?? Super!!




 
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Samstag, 26. September 2015

(Keine) Zeit für Fitness

"Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was hast Du Dich entschieden?"

Aus China



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Dienstag, 15. September 2015

Mobility-Walking / Westweg

                     Bild:  Jörg Linder


Mobility-Walking / Westweg





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Dienstag, 1. September 2015

Personal Training / Oberderdingen

               Bild:  Jörg Linder


Personal Training / Oberderdingen 

Termine nach Vereinbarung



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Montag, 31. August 2015

Walking / Baden-Baden / Geroldsauer Mühle

                Bild:  Jörg Linder




Walking / Baden-Baden / Geroldsauer Mühle


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Sonntag, 9. August 2015

Nordschwarzwald

              Bild:  Jörg Linder



Walking / Nordschwarzwald





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Dienstag, 4. August 2015

Ruhestein / Core-Running

               Bild:  Jörg Linder



Personal Training / Core-Running

Wann?  Donnerstag, 06.08.2015

Wo? Nordschwarzwald / RUHESTEIN


Dauer:  90 Minuten

11.00 Uhr / 13.30 Uhr

Kosten: pro Person 19,90.- Euro brutto


Trainingsinhalte und Ziele analog CORE-RUNNING:  

http://www.aktiv-training.de/01_core-running_lauf-abc.html



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Dienstag, 7. Juli 2015

Gelenkbeweglichkeit erhalten und trainieren

                    Bild:  Jörg Linder



Gelenkbeweglichkeit erhalten und trainieren





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Montag, 6. Juli 2015

Barfuss trainieren

                Bild:  Jörg Linder



Barfuss trainieren





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Sonntag, 5. Juli 2015

Schloss Neuweier / Baden-Baden-Rebland

               Bild: Jörg Linder



Schloss Neuweier / Baden-Baden-Rebland



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Samstag, 4. Juli 2015

Tolle Übung: The World´s Greatest Stretch

The World´s Greatest Stretch

Hüftbeugerstretch, Schultermobilität und Mobilität für die Wirbelsäule - The world greatest Stretch - in und mit einer Übung  - So geht´s:

Direktlink / Video von Golf Digest:

https://www.youtube.com/watch?v=nG38sH8fwSM







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Donnerstag, 2. Juli 2015

Entspannung

                 Bild:  Jörg Linder



Entspannung


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Dienstag, 23. Juni 2015

Mobility-Walking / Bodensee

                 Bild:  Jörg Linder



Mobility-Walking / Bodensee





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Dienstag, 9. Juni 2015

HEEL-Lauf: Freitag, 26.06.2015 incl. Walking

               Bild: Jörg Linder



HEEL-Lauf: Freitag, 26.06.2015 incl. Walking - Firma Biologische Heilmittel HEEL / Baden-Baden-Oos


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Montag, 8. Juni 2015

Mobility-Walking / Iffezheim

             Bild: Jörg Linder


Mobility-Walking / Iffezheim / Trimm-Dich-Pfad


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