Meisterlich

Kein Meisterwerk wurde jemals von einem faulen Künstler geschaffen. 

(unbekannt)
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Moment der Entscheidung

„Wenn der Moment der Entscheidung kommt, ist das Richtige das Beste, was Du tun kannst, das Falsche das Zweitbeste und das Schlechteste, was Du tun kannst, ist gar nichts.“

– Theodore Roosevelt

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Faszienmassage

  Bild:  Jörg Linder


Faszienmassage Hals-Nacken-Kopf:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/06_22.07.16/Faszienmassage.pdf

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Man entdeckt keine neuen Länder ....

"Man entdeckt keine neuen Länder ohne das Ufer
für eine lange Zeit aus den Augen zu verlieren."

 
- André Gide

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It improves your hearing, your eyesight, lowers your blood pressure

As a doctor, let me tell you what self-love does: It improves your hearing, your eyesight, lowers your blood pressure, increases pulmonary function, cardiac output, and helps wiring the musculature. So, if we had a rampant epidemic of self-love then our healthcare costs would go down dramatically. So, this isn't just some little frou-frou new age notion, oh love yourself honey. This is hardcore science.

• Dr. Christiane Northrup

Übungen für Nordic-Walking-Gruppen

Begleitende Übungen für Nordic-Walking-Gruppen und für dein Nordic-Walking-Training:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/07_19.05.17/Nordic_Walking.pdf

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Thoughts are an important part of your inner wisdom

Thoughts are an important part of your inner wisdom and they are very powerful. A thought held long enough and repeated often enough becomes a belief. A belief then becomes your biology.

Dr. Christiane Northrup

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