Dienstag, 17. April 2018

Technikmerkmale Nordic-Walking - Part 2: Funktionaler Stockeinsatz

Technikmerkmale und Bewegungsablauf Nordic-Walking - Part 2:

Setze die Stöcke funktional ein.

Das bedeutet konkret

- Vortrieb  (und somit Geschwindigkeit)  

- Gleichgewicht 

Wenn die Stöcke im Training diesen Zweck erfüllen, werden sie funktional eingesetzt und genutzt.



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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