Nutze den gesamten Bewegungsspielraum von Armen und Stock:
Das gelingt a) mit einer flachen Schubphase und b) dadurch, dass der Stockeinsatz beim Vorschwingen nicht zu steil ist.
In der Schubphase bringst du dabei, über die sich öffnende Hand Druck auf die Schlaufen.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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