Präventive Effekte von Nordic Walking

"Vorausgesetzt, Nordic Walking wird mit entsprechender Intensität und Häufigkeit betrieben, sind positive Effekte für das Herz-Kreislauf-System ebenso wie bei Adipositas, Hypertonie, Osteoporose oder Diabetesmellitus Typ II zu erwarten. Auch eineVerminderung des Risikos für einige maligne Tumorerkrankungen durch die sportliche Aktivität allgemein scheint möglich......"

 

Quelle:  http://www.benidormnordicwalking.es/textos/Studie%20T%20Jollenbeck.pdf

 

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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