Walking und Tai Chi-Übungen

Um mehr vom Walking zu profitieren, können Sie Tai-Chi-Übungen in Ihr Walking einbauen.

Nutzen Sie z.B einzelne Übungen aus dem folgenden kurzen Video:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=5t6aw2L8038&feature=relmfu


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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